L'art-thérapie est une discipline qui utilise l'expression artistique comme moyen de transformation personnelle. En réorganisant le processus naturel d'expression à travers des activités artistiques, elle vise à faciliter le changement chez les individus. Deux idées clés sont que le processus créatif est un moyen d'expression, et que l'art est une forme de communication symbolique. 
Contrairement à l'idée d'un artiste conventionnel, le patient n'est pas considéré comme tel dans l'art-thérapie. L'objectif est de faire émerger sa personnalité artistique pour favoriser le changement ou une meilleure connaissance de soi. En résumé, l'art-thérapie exploite la créativité artistique pour la guérison mentale et l'exploration de soi.